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世俗的問題 常常干擾著我們
個人的問題 常常影響著我們
阻礙著我們
困擾著我們
讓我們無法內省靜心
讓我們無法回歸真我
靜心，內省自己矛盾的想法
用判斷與智慧去認識自己 認識世界
你會一天比一天強大
開闊自己的世界
無私愛，無條件地愛別人 愛自己
當你開始擴展自己愛的品質
你會一天比一天擴展真我
開闊自己的新能量
個人的問題 常常影響著我們
阻礙著我們
困擾著我們
讓我們無法內省靜心
讓我們無法回歸真我
靜心，內省自己矛盾的想法
用判斷與智慧去認識自己 認識世界
你會一天比一天強大
開闊自己的世界
無私愛，無條件地愛別人 愛自己
當你開始擴展自己愛的品質
你會一天比一天擴展真我
開闊自己的新能量
最近的不安，害怕，加加減減影響著心情與生活，內省自己內心的感覺，拍拍自己，告訴自己：「沒事的」，抱抱自己，告訴自己：「會過去的」，承認，沉澱，放鬆，強化，堅強，一次次的自我對話，一次次的內省變化，再告訴自己，找方法療癒自己的不安，唯有內心平靜，才能強大自己，保護自己。
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