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每個人心中，都有著自己的傷心往事
想忘記卻又忘不掉
想割捨卻又離不開
每當再次喚起時，就像壓迫著身體 呼吸困難
每當再次想起時，就像一圈圈漩渦 掉入深淵
就這樣糾纏著自己，啃食著自己的心
很多事情都已經成了過去 再想，想再多也於事無補
何不放過自己～不要再為難自己了
該忘掉的，就不要再回首
該放棄的，就不要再眷戀
每當你放下一次，記憶的時間點就過了一次
慢慢地越來越模糊
慢慢地就變成了故事，變成了「純屬虛構」
就像
醜小鴨必須忘記自己的不一樣而蛻變成美麗的天鵝
毛毛蟲必須放棄自己的蛹才能蛻變成美麗的蝴蝶
你，當然也必須停止，放下，放棄一些
才能蛻變成不一樣的自己
成熟的自己 美麗的自己
在蔚藍的天空裡 展翅高飛 翱翔天際
在盎然的花園裡 鳥語花香 美麗芬芳
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