心繪夢花園（心夢園）

端午連假三日，該怎麼打發「宅在家」的時間呢～

有一陣子很流行「紓壓著色畫」，線條比小朋友的著色本較複雜也較精緻，號稱可以抒發負面情緒，雖然我也不知道有沒有這麼神奇，但我相信：繪畫的專注與靜心，至少能夠讓人獲得片刻的寧靜。

很熱門，很紅的時候，其實一本都不便宜，至少都需要兩三百元，甚至更貴，那時候的我，一直捨不得買，直到前陣子，疫情較為穩定，價格也便宜了許多，我才選了幾本，放到購物車中，結帳，買回家。

其實，每本都有不同的主題，有熱帶叢林、蟲魚花鳥，到秘密花園、奇幻夢境……千變萬化，款式也越來越多。我覺得封面就是一個「療癒」「吸引人」的主題。有些書名，標題還打著「禪」「抒壓」「療癒」「冥想」，與其說有真正的治療效果，我比較覺得有「幫助集中注意力」而讓人煩躁的心，隨著筆觸慢慢靜下來，整理思緒，抒發情緒。

我們的生活忙碌，工作腳步匆忙，想去學畫畫，卻也不一定有時間，想自己在家自學，卻又沒有基本功，一直畫不好，不滿意，只要隨心所欲，想畫什麼顏色，就畫什麼顏色，想配什麼色彩，就配什麼色彩，單純又不用動腦。

連假三天，宅在家，就來玩玩我的繪畫花園，讓自己放鬆一下心情，填滿繽紛的色彩，在花園裡找到自己的「心」世界。待我畫了一些，再與大家分享，我最喜歡哪一本，為什麼？除了買「著色本」我還買了另外一種玩具，我自己覺得很好玩……很有趣，下次再分享，等我哦！