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走路吧

走路是很好的紓壓運動

也是很棒的重整情緒運動

當心煩亂而無法靜下來時

腦袋一團糟而無法專注時

走路吧 選擇走路

配合腳下的步伐

慢慢走 放慢步伐

漸漸地 呼吸平穩了

心 也冷靜了

小腦袋 也放鬆了

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    布恣芽朵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()